behoma(仮）コミュの＊behoma@CAFE MILLET＊

友人の紹介で　京都の CAFE MILLET で身体ワークショップを行うことになりました。

春は意外と体の疲れが溜まってます。疲れが溜まると、姿勢も悪くなり、本来　持っている自然な力の使い方ができなくなり、身体の中心線を見失った体は　痛みとなって身体に語りかけてきます。

今回のテーマは　ずばり（　腰　）。日本人の骨格は一般的に腰痛になりやすいと言われています。体の要と書いての腰。無駄な力を使わずに体の中心から効率的に身体を動かし、呼吸を意識して背骨の張りをゆるめ、腰を痛めない身体の使い方を一緒に発見していきましょう。

：詳しいことはこちらまで：

　http://blog.cafemillet.jp/article/13461023.html

:::::behoma Bodywork Lab:::::身体ワークショップのススメ

◆日時：2008年4月14日（月）16:00～約１時間
※ワークショップ終了後、navetさんのパンを使用したCAFE MILLETのオーガニックベジタリアンプレートをご用意します。
食後、18:17もしくは19:30発のバスで帰る予定になります。
◆場所：京都市左京区静原「CAFE MILLET」【アクセス方法はこちら】
◆ 参加費：￥2.500（オーガニックプレートディナー付）
◆ 定員：10名
◆ 持ち物：動きやすい服装（着て来てもOK！）
◆ 注意：動きますのでお腹は満腹でないほうがbetterです。

【お問い合わせ・ご予約】CAFE MILLET　millet@cafemillet.jp　又は　猫仙人　まで、お名前、人数、お電話番号をお知らせください。

コメント(4)

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[2] mixiユーザー 04月10日 17:32

　案外　早く定員になりましたね・・・。よかったよかった。

楽しみ楽しみ。おいしいもんも食べれるしね。

[3] mixiユーザー 04月18日 23:52

　ワークショップに参加してくれたみなさん、ありがとうございました。
とってもいい空間、アットホームな中でワークをさせてもらって　とても　幸せでした。MILLETのご飯も美味しかったし、あーしあわせ。僕はね。

みんなはどうでした？

　みんなそれぞれ　いろいろな感覚が自分の体にあったことに　改めて気づいてもらえたと思います。でも　それは氷山の一角です。これから　どんどん　深く深く　もっと　深く深く・・・。進化／深化しましょう。

伝えたいことはまだまだあるんです・・・。

時間の都合上、behomaのマッサージはタイ式をほとんど使わずに　仰向けだけの施術で、体の状態を調べながらにさせてもらいました。普通のマッサージになれている方には物足りない感じがしたかもしれませんが、体の内部ではおおきな変化が起きている筈・・・。だいたい　一度目のマッサージはあのような感じで、２回目以降からは一回目に気づいたことをベースに展開させていくことになります。また　機会がありましたら　ぜひどうぞ。また別のbehomaの顔がみれるとおもいます。シシシ。

また　ワークができればいいですね。

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