筋肉痛

以前から、年に一回くらい、おしりのうえ骨盤のあたりの筋肉がこわばって痛い、
って状態になるんですよね。昨夜からそんな感じなんですが（笑）

腰痛ではないので歩くのとかは平気なんですけど、前かがみがツライ。
なのであったかくしてモミモミしてます。
カバとかクジラみたいに、水の中で過ごすのがラクそうでいいなー、とか考えながら。