ニコリのパズルはたまに遊びたくなって、一気に時間を食いつくしてしまうのがいけません。金曜日は会社の創立記念日パーティで、体重がまた 1kg近く増えました。戻すのに二日かかりました（笑）　なんで増えてくスピードで減らないかなあ。THETA S にネックス

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野菜を食べろといってもなあ。毎日レタスくらいは食べてたんですけれどもね。昼の食事に野菜が足りないというのは、そりゃわかっちゃいるんですが、じゃあどこでどんな野菜を食べろというのか、ちょっと思いつかないんですよ。コンビニのカップサラダひとつ食

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結果はっぴょー。身長：188.0cm → 188.4cm ○体重：83..3kg → 88..4kg ×肥満度：7.1% → 13.2% ×体脂肪率：22.9% →24.9% ×腹囲：91.5cm → 95.0cm ×血圧：128/76 → 138/82 ×γ-GTP：134 → 162 ×駄目じゃん。身長戻ったけど（笑）毎日体重計ってい

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