私指導で、Kこねさん、Mらいさん、Hやとさん、Yうやさん、Yりさん(以上少年部)、Sずきさん、Wたなべさん、Kやまさん、Mるやまさん、Iわさきさんが参加されました。
3F小会議室で実施。準備タイヘン!
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(1) 体の転換
(2) 体の転換から呼吸投げ表
2グループに分かれて掛かり稽古で
(3) 正面打ちから一教
上達したら、一歩で落とす(自分の姿勢は自分が責任を持つ)
(4) 剣を使った捌きの稽古
正面切り(腰を落として)、二方斬り、突きを入れた二方斬り
(5) (4)を意識して片手取り四方投げ
(6) 座技呼吸法
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(7) 横面打ち五教
Wたなべさんリクエスト
(8) 正面打ち五教
ついでに。正面打ちはお互いの中心で打とうね。
(9) 剣を使った捌きの稽古
四方斬り、八方斬り
(10) 片手取り四方投げ
四方…は難しいので三方に投げ分けるのを意識して
(11) 八方投げ
投げっぱなしの四方投げ。Sずきさんに受けてもらって紹介するだけ。
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場所が狭いこともあって、今日は四方投げ中心にちょっと視野を広げるのを主眼とした稽古をしてみました。
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