今日は家にある食材を使って食べます

今日の晩御飯は、家にある缶詰やレトルト食品を使って、
軽めに食べる予定です。

明日もできるだけストックの食材で済ます予定なのですが、余りインスタントばかりだと体に良くないので、
休みの日に野菜類などを買って置き、少しでも野菜を摂るように気を付けます。

梅雨に入ってからあまり雨が降っていないせいか、蒸し暑いせいか水分不足を感じているので、
熱がこもって倒れないよう健康に気を付けようと思います。