昨日と今日連休だったのですが、扱から体が疲れてしまっている為、水分と塩分を多く補給している所です。ただ、水分補給は冷たいものを多く摂りすぎるとお腹を壊す可能性がある為、温かいお茶と温めの麦茶などで調整を行い、体調を崩さないよう気を付けている

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