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2016年02月20日13:56

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【肴】エッグサンド、カニカマサラダ、チーズビスケット、鶏ささみフライ

今朝の体重６５．０キロ、体脂肪１９．１
体脂肪そのままで、体重を１キロほど落としたいが、難しい。
今日は国産ウイスキーのホットコーヒー割りでマターリしよう。
酒はいつものブラックニッカ。

・エッグサンド：ゆで卵、スライスチーズ、ライ麦トースト（パスコ）
・カニカマサラダ：カニカマフレーク（いちまさ）、温野菜（玉ネギ、人参、アスパラ）
・チーズビスケット（ケーゼシュタンゲン、ユーハイム）
・鶏ささみフライ（スーパーのお惣菜）
・デザート：いちごクリームパン（神戸屋）、プリン（森永）

今日のＢＧＭは自家編集ＤＶＤ№１２
サクラ大戦から、オープニング＆エンディング、挿入歌など
轟華絢爛①②③④⑤⑥、桜華絢爛①②、ＴＶ版サクラ大戦、す・み・れ、活動写真サクラ大戦、ＣＭ巴里は燃えているか、ＣＭミステリアス巴里①②、エコール・ド・巴里①②③
その他、ナンセンス＆ＳＦ、ファンタジー系アニメ。
荒川アンダーザブリッジ、かんなぎ、なるたる、エスパー魔美＆アッコちゃん、きらめきプロジェクト、天空のエスカフローネ、ふたりはプリキュア、パワパフガールズＺ、ＫＵＲＡＵファントムメモリ、創聖のアクエリオン、舞－乙ＨＩＭＥ、戦場のヴァルキュリア①②③

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