おう!
帰らねぇのはキミかい?
(。-_-。)そりゃ残念だったな・・・・。
そりゃたいそう残念だったな。
こんばんは、ごきげんいかが?
カズトロックですヽ(゜-゜)ノ
今週は毎日走ろう!って決めたけど金曜日はバンド練習なんだよな・・・・。
そんなときは半日で早退して
まずは水槽のお世話を・・・、
オオカナダモを洗っておいてあったんだよな。
うん、いい感じ
そんで12.22km走る(´・Д・)」
これ基本!!
暑くてたらたら歩いてたら
練習行く時間になってしもた
サッとシャワーで汗を流したら出発だす。
腹ペコおじさん松屋へ
俺が牛めし あたま大盛を喰うたらな、
それはボム練前エネルギーチャージの儀式さ
全力でスパークできましたね
今日は5時くらいからバタバタとお弁当作ってる萌さんに起こされまして、
JR加賀温泉駅に送ったら7時になった。
腹ペコおじさんドライブも兼ねて小松のすき家へ
牛まぜのっけ朝食
そしてコンビニで
ほうじ茶ミルク
⛩安宅住吉神社さんへ
うん、
お詣りです。
オープンカーで家に帰ろう。
朝からすき家でがっついてるような50代男性は、
18.71kmコースへ
(´・Д・)」これ基本!!
20kmあるつもりやったんやが
三谷のトンネルでGPSがアレしてしまったみたいだす。
まぁ気持ちよく運動できてよかった。
わかりましたか・・・?
わかりましたね!?
読んだら「イイネ!」のお約束!!
それじゃまた明日(^_-)-☆
チャオ
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