久々の中距離ライド

　今日は久々に中距離ライド行ってきました。

　愛西市の立田の道の駅で昼食のレンコンラーメンのランチを食べて、その後道の駅のクレール平田まで走って、そのまま長良川の中洲の堤防を走って、また立田に寄ってソフトクリーム食べて帰ってきました。

　結果今日だけで70km走って、前日に伊坂ダムMTBで30km走ってるので２日で結果100km走破。

　ちょっと残念だったのはクレール平田でソフトを食べる予定がソフトクリーム売り場が工事中だった（；；）
　だから立田でレンコンソフトを食べた（＾＾）

　今日走って感じたけど自分の持久力がここまで落ちてるとは思わなかった（＞＜）
ヒルクライムならいざしらずド平坦のライドで足に違和感でるとは思わなかった。
　かなりまずい・・・。