無くて七癖

クセが強い！
一時期流行りましたね

無いようであるのが癖
口癖、手癖、足癖なんてーのが一般的かな

今年から通い始めたピラティスのレッスンでは今まで知らなかった、気がつかなかった身体の癖をいくつも指摘され目から鱗状態
「気ずき」が大切なことを身を持って絶賛体感中です(^∇^)

「胡桃さんは足の甲に無駄な力が入ってます、癖ですね」
昨日のレッスンで先生に指摘される

ほぉー、思わずアホ面になる私　w
意識すらしたことないし、足の甲とな！
だけどそれがボディメイクに不必要なら多少なりとも悪影響なら治さにゃならん

まずは硬さを取ること
お風呂上がりのマッサージを入念に
今日から泳ぐ時にも足の甲に意識を向けてみよう

今の私に出来ることは何でもやってみる！

明日はもっとキレイになるぞぉ