今日の夕ご飯でした。

今日は久しぶりにシーフードドリアにしました。付け野菜はもやしときゅうりの中華サラダにしました。後は具だくさん豚汁を付けました。体調を崩して大変な時期が一時期あってからなるべく食事に気を使うようになりました。なるべく野菜を取るように心がける事にしました。後はなるべく歩く事にも心がけるようになりました。後はお医者さんの薬をきちんと忘れず飲む事を心がけるようにしました。そうしたら健康的な体調に戻りました。