今日は久しぶりにシーフードドリアにしました。付け野菜はもやしときゅうりの中華サラダにしました。後は具だくさん豚汁を付けました。体調を崩して大変な時期が一時期あってからなるべく食事に気を使うようになりました。なるべく野菜を取るように心がける事

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