2021.11.6の土曜稽古（新田）

準備体操プラスアルファがI田♂さん、あとはmim先生ご指導で、えーと…
Hるまさん、Yうやさん、Yりさん、Kりんさん、Mくさん、Aみさん、
Mらいさん、Kこねさん
Sずきさん、I田♀さん、Oくぼさん、Hたのさん、Kやまさん、Aさひさん、Mるやまさん、Iわさきさん（まだ受けはムリ）、Yうやママさん、Tけうちさん（ご入会）が参加されました（いっぱいいたのでモレがあるかも）
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(1) 座り技で正面打ちから一教〜四教
(2) 片手取りから重さで前に落とす稽古
　がに股でしゃがんで。慣れてきたらあまり落とさずに。手の甲の付け根で重さを乗せて。
(3) 片手取りから転換して落として後ろに払う呼吸
(4) 片手取りから呼吸投げ表と裏
(5) 片手取りから小さく転換して相手の肘を張る呼吸投げ・四方投げ
　慣れない人は普通の四方投げ
(6) 片手取りから当たる呼吸投げ・当たると見せて腕を浴びせる呼吸投げ
(7) 片手取りから内転換回転投げと、そのまま落とす回転投げ
(8) 片手取りから隅落とし（大きいの、普通の、小さいの）
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片手取り自由技の稽古（Mらいさん、Kこねさん、Aさひさん、Yうやママさん、I田♀さん）
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(9) 肩取りから尿で落として腰投げ
(10) 両手取りから腰投げ
(11) 両手取りから懐に落とす回転投げ
(12) 両手取り前に落として呼吸投げと天地投げ
(13) 両手取りから呼吸投げ各種
　Uの字に返して前へ、脇に入って後ろへ、座技呼吸法のように上にあげて、など
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mim先生にかけてもらうと、いっぱいいっぱいだと思ってたところ以上に動いてしまうんだよなー。明日が心配。