母介助日記10月22日（金）昼夕分

母セルフ昼食セットを用意して一時半、二時まで仮眠。
二時、母替え下着、風呂上がり飲食を用意して入浴、入浴支援セット。
三時にヘルパーさんきて四時に帰る。
入れ替わりに静岡県参院補欠選の期日前投票に出かける。
コミセン（投票所）p、ダイソー→ココカラp、コンビニ→イオン→八百屋
で買物して四時半、帰宅。
買物を整理して仏壇セット、ベッドメイク、チョコ棒出しをして五時半、母にリクエストのチラシを出す。
居間で中国古代物DVDを見ながら晩酌兼夕食。
七時、血圧測定、130/82。体温、36.5度。酸素飽和度、96。
朝分、昼夕分をアップして七時半、自室を暖かくして中国古代物DVDを見て早寝をこころがける。
例年以上の冷え込み、給湯器交換を終えていて良かった。