くらげさんのダイエットチャレンジ〜６０日が経過しました

食べ過ぎるとあっさり増えるんですが、ちょっと気をつければじわじわと減ることが判ったので、１〜２キロの増減では一喜一憂しなくなってきた今日この頃です

64ｋｇからスタートしたくらげさんのダイエットチャレンジ、６０日が経過しました
６０日間で、食べ物や食べる量に気をつけたり、気をつけずに暴食したり、気にはしてたんだけど美味しかったからつい食べ過ぎたりで、トータル的にちゃんと気を付けられていた日の方が少ないんですが（爆）

そんなんで、現在62.4ｋｇです
なかなか60ｋｇを下回らないねー

とは言えど、くらげさんの名推理的には概ね食べ過ぎているせいなので、次の３０日間でしっかり食べ物と食べる量に気をつければ全然射程圏内のはず！！
でもなーこれからの季節は食べるものがどんどん美味しくなっていくからなー・・ｗ

なので無理せず続けるために、美味しいものは楽しんで、ダイエットも楽しんで、今後も頑張っていきますよー＾＾