足首をあたためて

土曜日、午前中に歯医者さんにいき、家のことをいろいろして、ちょっと夕方六時過ぎにちょっと休もうと思って横になりました。おきたら夜の九時でした。そして、夜は夜で眠りました。睡眠不足だったのでしょう。

日曜日、午前中は良いお天気でした。過ごしやすかったです。つれあいと母のところへ、食べられそうなものを持っていきました。食べたいというものを持っていくと、とりあえず、食べてはくれるのでよかったと思います。足首や手首に巻く、マジックテープでとめる綿入れ帯のようなものを持っていきました。なんとかの効果であたたまるとかいうもの。早速母は足首につけてくれました。いくらかでも足が楽になってくれればいいと思います。

アイロンかけもおわり、ゆっくりしています。
明日からまたお仕事です。