頭痛　＆　じんましん

昔に比べると頭痛の頻度も
規模も収まっていますが
それでも月２−３回は
私が頭痛持ちであることを
思い出させてくれます。
↓
2020年08月01日の日記
「しばし頭痛」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1976475186&owner_id=4792539

８月はじめに頭痛のことを書きましたが↑
そのあとの頭痛は、手帳のメモによると
（薬を服用した時間をメモしています）
８月１３日と９月１２日なので
月２回のペースだね。


私の頭痛はあまり仕事に支障のない週末が多いよ。
案の定、昨日（土曜）の早朝から
頭痛で目覚めました。
なんてこと・・・

特効薬「スマトリプタン」があるので
その力を借りて乗り切りますが
薬漬け状態も嫌だよね〜
なので、昨日は１錠だけ飲んだ後、
軽い痛みだったので、
お出かけもせず、
家でのんびり（鬼滅の刃を見た）
薬を飲まずに乗り切りました。

でも・・・
さすがにそういうわけにはいかなかったようで・・・
昨日の深夜２時
寝ている私の頭の中が
ドッカーンと噴火しまして・・・

頭痛で目が冷めました。
なんてこと！！！

そうね、表現すると
「脳ミソの中で暴れ大鼓が頑張ってる感じ」
　　↓

↑
「脳内イメージ」

薬を飲みましたが
すぐに効く訳じゃないし、
痛くて眠れないし、数時間辛かったです。

なんとか和らげる方法はないかと
「ツボ」を押してみたりしたわ。
つい先日、せんねん灸に行き、
ツボについて学んだばかりだからね(^^)
↓
2020年09月22日の日記
「お灸初体験」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1976992181&owner_id=4792539

お灸、買っておけばよかったなと
少し後悔しちゃいました。
お灸、家に常備しておこうかなぁ・・・

家にあるものでなんとか和らげないかと
痛む頭を振り絞り思い出したのは・・・
「アロマ！」

そうそう、以前、夫の従姉妹の
あっこちゃんが私の頭痛を心配してくれて
オリジナルアロマを調合してくれたのを
送ってくれていたのでした♫
薬箱（引き出し）にあるんだよね〜

↓
2014年03月13日の日記
「アロマオイルのプレゼント」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1923098232&owner_id=4792539

賞味期限とかはともかく(^^)
わらにすがる思いで使いましょ。

今はコロナでマスクは常備されているので
一番使い勝手の良いお気に入りのマスクの中に
アロマを含んだ布を挟みました。


お陰様で、
わたし、いつの間にか眠っていました

さぁて、
今はどうかって？
スマトリプタンが効いていて
何も痛くありません。

「痛くない」ってほんと
素晴らしいことよ〜☆彡

頭痛のない世界、ありがとう！！！


健康のありがたさって
そうでないときに感じますね。
実は今もそれを実感中・・・

なぜって？
私、頭痛持ちに加え、何かと蕁麻疹が出る体質なの。
悩んだ時期もあったわ。
↓
2016年09月27日
「蕁麻疹！」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1955751225&owner_id=4792539

2016年10月07日の日記
「コーラス＆しゃぶしゃぶ」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1955965714&owner_id=4792539&org_id=1955945580

今は蕁麻疹と共存している感じ(^^)
軽いものなら３日に一度くらいね。

しかーし、現在、
お尻全体に蕁麻疹が発出中。
痒くてたまりません・・・（泣）
頭痛のあとは蕁麻疹ですか・・・トホホ。
ほんと、健康ってありがたいことね(^^)