近況】2日目のカレーライスは、岩石より重い

愛ミクの皆様、ハローーーッ

ひかです。

あの噂のひかです。

ファスティング効果が、さっそく体感に出ました。

朝と昼は何も食べず烏龍茶で過ごしました。

俺は一日一食しかも夜だけ。腹八分。

しかし、

昨日のカレーが残っていて、晩ご飯にしました。お米は食べずに木綿豆腐にしました。

すると、

信じられないくらいお腹が重たい。
大きめの岩石より重いですよ。腹八分超えましたしね。

空腹時は体が軽かったのに、ゲキオモ。

まだ残っているので、明日は半分にします。

カレー大好きなのに、重かった。

これは、逆に考えれば、上手くいくぞ。

大好物さえ、腹八分しかいらない。

あまり物を食べたくない。

明日からが本番ですね。

今日も一食はクリアーしたので大丈夫でしょ。

ファスティングの効果を、俺が証明するのです。思いが強いので、成功するはず。

絶対に進化しますよ。

メンタルにも影響するようですから。

ファスティングが継続できたら、次は炭水化物を抜く事ですね。

炭水化物については、またもや説明が長ーくなるので、はしょりますが、
糖分もカットします。

自分でやってみないと分かりませんからね。

誘惑は多いですが、あの手この手を使い、

耐えます。

明るい未来を掴みたいですね。

短い日記ですみませんね。

ちょっとご報告にと。

ご愛読ありがとうございました。

皆様も素敵な日々を