歩く歩く

在宅勤務で変わった事第三弾。
やっぱり仕事中ほぼ動かんのよなぁ。
そりゃトイレに行くぐらいはあるけど休憩もほぼせーへんから動く事ない。
なんとなく太ってきてる気がしてこれはヤバいと。

なので今は朝起きてから1時間散歩してた。
してたってのは過去形。
ほな今は？
1時間ウォーキングしてる、かな。

だんだん速度が上がってきてかなり気合入ってるんやわ。
靴も普通のスニーカーでは腰が張るからクッションの多いのに変えてるし。

在宅勤務ではこれしてるけどゴールデンウィークになったらどうしよかなぁ。