2017.12.18の月曜新田稽古

私指導で、Mずきさん（前半のみ）、T中さん（８時まで）、Mりたさん、新田のK籐さん、K山さんが参加されました。
前半しばらくはMずきさんだけだった事もあって、飽きないようにいろいろやってみました。
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(1) 受け身・膝行
　後ろ膝行を少し。
(2) 体の転換
　単独、相対、連続
(3) 小さい体の転換
　投げるときに小さい体の転換の動きが入ってるのを意識して、
　片手取り裏の呼吸投げ
(4) 大きい体の転換
　表の呼吸投げを、大きい体の転換から
(5) 正面打ちから三教
　時間をとってじっくりやってみました。
(6) 座技呼吸法
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(7) 正面打ちから天秤投げ
　三教の裏の崩しの稽古
(8) 正面打ちから三教投げ
　三教で極めたときの張りを保つ感覚
(9) 改めて正面打ちから三教
(10) 正面打ちの外転換の捌き
(11) 正面打ち外転換から天秤投げ
(12) 片手取りから小手返し
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今年最後の稽古なので、足さばきなど、一人でも稽古できる要素を強調した稽古にしました。来年もよろしくお願いします。