六根清浄。

六根清浄。コトバンクによれば、「眼，耳，鼻，舌，身，意の六根が，修行することなどの功徳によって清らかになること。このとき六根は完全に調和した理想的状態にいたるという。登山する修行者が「六根清浄」と称えることもある。」とあります。

今年も東京で最古といわれる富士塚を擁する、千駄ヶ谷・鳩森八幡宮内の富士浅間神社大祭に参加し、ミニ富士登山をしてきました。この登山時に流される録音の掛け声が「懺悔、懺悔（さんげ、さんげ）六根清浄（ろっこんしょうじょう）〜」というもの、例年のことですっかり覚えてしまいました。

私自身、数年間渋谷区役所陸上部チームの一員として、富士登山駅伝に参加し、富士山を走る苦しさを味わってきましたので、「富士山は観るもので、登るものではない。」というのが持論ですが、この富士塚なら手軽に登れます。高さは５メートル程度ですが、勾配はなかなか急ですし、富士山の溶岩石なども配置されていて、登りがいはあります。

読者の皆さんも渋谷の富士登山にぜひ一度はチャレンジしてみてください。その際には「六根清浄」と唱えるのを忘れずに！！

朝:ツナトースト・サラダ
昼：讃岐うどん
夜:肉系イタリアンコース
間食:なし

トレーニング:バイクローラー台−６０分　朝スイム−２０００ｍ

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