週360km　月2,000km超　先週と4月の自転車節約運動

最終週は後少しで月2千キロとわかるとどうしてもサボりがちになる。

そんな中でも2日続けてヒルクライム練習、週3回山登りが出来たのはよかったです。

月も1月からずっと月2千キロを超えて走れています。

4/23〜357.2km

4/23〜6,846m　獲得標高

4/23〜44,160円公共交通料金相当節約額

H29.4.1〜2024.2km（4月集計済み）

H29.1.1〜8486.1km

H25　8/16〜51731.4km

H29.4.1〜累積獲得標高35,612m（4月集計済み）
H29.1.1〜累積獲得標高89,192m　
　
H29.4.1〜176,250円（4月集計済み）

H29.1.1〜451,690円　

H25　7/28〜本日現在公共交通代相当　2,976,470円　

ロードレーサー分　
シナプス君H26.10.11〜10352.3km　Defy2君H25.8.15〜13413.7kｍ　　

キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9〜6798.9km　

ミニベロH26.9.20〜2325.1km

4月23日(日)
茶臼山動物園往復　3,500円×2　7,000円　13.3kmDEFY
獲得標高600m

4月25日(火)
今井駅　140円
今井駅〜長野駅　200円
長野駅〜職場往復　360円
茶臼山〜七二会〜小田切ダム〜長野駅　タクシー代相当　56.7km　2万円
今井駅〜帰宅　140円　20,840円　61kmDEFY

ジム　バイク漕ぎ　51.3km　小計112.3km

獲得標高2,062m

4月26日(水)
ジム　バイク漕ぎ　67.8km　小計180.1km

4/27(木)
今井駅　140円
今井駅〜長野駅　200円
長野駅〜ぐるりん号往復　300円
長野駅ー職場　180円×２
長野駅ー今井駅　200円
今井駅〜帰宅　140円　合計1,340円　39.2kmDEFY

ジムバイク漕ぎ 64.7Km　合計103.9km　小計284km　残101.1km
獲得標高　968m

4月28日(金)
今井駅往復　280円
川中島カントリー往復14,000円　44.1kmシナプス
獲得標高　1,249m　　　　　小計328.1km　残57km

4月29日(土)
1月11日(水)
今井駅　140円
今井駅〜長野駅　200円
長野駅〜ぐるりん号　300円
長野駅〜今井駅　200円
今井駅〜帰宅　140円　　　980円　29.1km　DEFY
獲得標高　1,967m