20代のあなたができること

（写真：A day magazine）


あなたは自分が十年後か二十年後の未来の自分が今の自分を果たしてどう見るのかを考えたことがありますか。あの時のあなたは、今のあなたの努力の積み重ねを感謝するだろうか。それとも今あなたが下している決断に後悔するのだろうか。心理学者によると、二十代というのは私たちの人生において一番花盛りの黄金十年です。また自己定義の十年とも言われています。ですからこの黄金十年というのは極めて大切だというわけなんです。理想の自分に近づきたいんであればこの十年を決して甘く見てはいけません。

但し、がんばらなきゃってわかっていても、どの方向に向かっていけば良いのか、どれだけの力を出して行けばいいのか、戸惑ってしまう事がよくあります。以下はそんな戸惑いに参考になるリストです。少しづつ積み重ねていくことばかりです。


1. まずはあなた自身の目標を決める

2. 自分のエゴを捨てる

3. 開始大量閱讀思う存分に読書をする

4. 他人の人生を送るのはやめよう

5. 過去は過去。後悔しない。

6. 愛する人にあなたの愛を注ぐ

7. 健康を大切にする

8. 老後の生活について考える

9. わからないことに対して質問をする

10.フロスを使い始める

11. 楽しい波動を意識する

12. 科学論文などを読み始める

13. 料理し始める

14. 政治文化や社会問題などについて探求するグループに入る

15. 世の中のことについて理解する

16. 観光じゃなく旅行をする

17. 孤独を楽しむ

18. 省毎週一回の頻度くらいに反省の時間を設ける

19. 過去の失敗に感謝する

20. 常にありがとうと自分から言う

21. 自分には必要のないことに対しては断る

22. 毎日、どんどん思考して頭を回転させる

23. 楽しくもない恋から離れること

24. 自分の時間をきっちりと管理をすること

25. 自分の行為に対して責任を持つこと

26. 言い訳を探すのはもうやめよう

27. 野心や仕事のために人と人との関わりを蔑ろにしない

28. 更にもっと素晴らしい自分になるための努力を惜しまない