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2015年03月03日22:35

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春風のメルヘン～童話のような実話、肩が痛む実話

～可愛い、痛い、怖い～
3月になりましたね。
私は、この2月の終わりから3月の初めころの
薄ら寒い季節って結構好き。

春風のいたずら～僕、戻ってきたよ。
先月の終わり、近くのスーパーに買い物に行って、、
私は買うものが多い時は、ショッピィングバッグを持参し、
さらにその中にレジ袋を入れておく。
買った物がゴッチャにならないように小分けするためだ。

で、店のそばに来たら突風が吹いて、
バッグが吹き飛ばされそうになり、中のレジ袋が飛ばされてしまった。
追跡しようと思ったが、あっという間に見失った。

まぁレジ袋くらいいいや！と思い、
スーパーで買い物を済ませて、店の出口に出た途端、
一陣の風と共に、確かに先ほど飛ばされたレジ袋が
私の足元に飛んできた。
あたかも「僕、戻ってきたよ」と言わんばかりに。
可愛い。これはちょっと感動した。

「春風のいたずら」山口百恵

♪恐いわ、恐いわ、恐いわ♪

そういうメルヘンな話ばかりではなく～肩が痛いんだ。
1月の半ばのある朝、寝床から手を伸ばして、
枕もとの時計を取ろうとしたら、
そんな動作は、いままで数えきれないくらい行っていたのに、
寒かったこともあろうが、肩から腕に筋肉痛が起った。

♪痛いわ、痛いわ、痛いわ♪
それまで「４０肩」も「50肩」も他人事だと思っていたのだが、
でも、これは「５０肩」ではなさそう。あくまで筋肉痛だろう。
三角筋と上腕三頭筋が痛むのだ。

まぁ普通にしていればなんともないが、腕を上げたり、ちょっと捻ると痛んだ。
上着を着たり、風呂上がりバスタオルで背中を拭く時、右腕を上げるのが辛い。。
で、しばらくして上着を着る時は、最初、右腕を袖に通し（右腕は上げない）
それから左腕を袖に通せば（左腕は上げる）良いんだ！
風呂上がりも左腕を上げ、右手を下げてタオルで背中を拭けばいいんだ！
と気づいた（←すぐ気づけよ）

2年前の夏にも、ちょっと腰を捻ったら腰痛になったし、
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1907318135&owner_id=4597260
なんだかんだで身体にガタが来ているな。

風呂に入った時は温めながら自分でマッサージをして、風呂上りは
筋肉痛の塗り薬を付けていたが、あまり薬は効果がないみたい。
それで、先日、マッサージを受け、かなり楽になって、
今日あたりは腕も上がるようになったが、まだ痛みが残る。
温かくなれば、また回復するかな？
でも、その時はまた花粉症の季節になるし、、