めまい症その後・・

めまい症を発症してから一か月。
まだ、少々のふらつきが残っています。

歩いていて、重心が安定してない感じといったらいいでしょうか。
前のめりになる傾向があるので、努めて後ろに重心がくるように歩いています。

ただ身体の感覚としては、9月に入ってからはかなり戻りつつあるなと実感しています。
全快も近いのかも知れません。
長いですよねぇ。

今日も1時間ほど歩いてきましたが、かなりいい感じで歩けました。
こうして体を慣らすことも必要だろうなと思っています。

先日、スーパーに行って、日傘を買ってきました。
晴雨兼用で、どちらにも対応しているので便利です。

この年になるまで、日傘なんてさしたことはありません。
ただ、今年の直射日光には、やはり、かなりの効果があります。

一度不調を味わっているだけに、注意するようになりました。

今年の暑さは、ベランダの植物たちにも影響があるようです。
ポーチュラカとか日日草、インパチェンスを買いましたが、花が咲く期間が短い。

朝顔もつるが伸びてきたなと楽しみにしていたら、ひとつ花が咲いただけでダンマリ。

生命あるものの危機ですね。
しっかり生きていきたいものです。