私指導でしたが、少なかったなー。なので、あまり普段やらないことをやってみました。
参加者:
少年部:Mくさん、Aみさん、(途中から)Hるのすけさん
大人:Sずきさん、Iわさきさん
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(1) 体の転換
(2) 片手取り体の転換から隅落とし
転換し終わっていい姿勢をとることに留意
(3) 交叉取りから一教
受けの脇の下を伸ばして
(4) 正面打ちから二教
一教で落とすところ、受けを伸ばして膝まで落として
(5) 交叉取りから入り身投げ
取らせる前に手を逃がしつつ入り身して
(6) 正面打ちから入り身投げ
(5)のリズムで。相手の手をなるべく止めずに。
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(7) 短刀取りで突きから小手返し(子供たちも体験)
小手返しの握りと、相手を寝かせるときの肘の制し方を確認
(8) 天地投げの要領で背の運動
(9) 天地投げ
受けをわきの下まで導いて。受けはわきの下までついていって。
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(11) 片手取り呼吸投げ表・裏
(12) 座り技で正面打ちから一教(Hるのすけさんに、たまには膝行の稽古として)
(13) 肩取り二教極めるところまで
二教の極め方の確認
(14) 片手取り三教極めるところまで
三教の極め方の確認
(15) 両手取りから足をUの字にさばいて投げる呼吸
(16) (15)を交叉取りから(正面打ちの入り身の変化技へのつながりとして)
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メンバーが少なかったので、役に立ちそうなコツを紹介する稽古としました。
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