考えすぎ？

最近、マイナス思考なのです。
久しぶりの日記です。

考えすぎと意識し過ぎて
2月体調崩しました…。

今日は診察日でした。
2月頑張れなくって反省ばかりです。
同じことがないようにしたいです。

気を付けていきます。

診察は近況を話しました。
ナイトケアにも何度か参加しました。
ある人からにも参加を勧められました。

体調大事です。
障害を持っていても頑張っている人多いですよ。
パラリンピックもそうですよ。

最近日記書いていましたが。
デジタル化してなかったです。
最近前よりも、本読めるようになりましたよ。

診察は終えて4週間分薬もらいました。

病院遠いのでナイトケア参加も躊躇してしまいます。
ガソリン高いですもの!

なんでも値上がりしていきますね。
私、タバコやめて良かったです。
今年で禁煙して4年経ちます。

明日から仕事です。
またです。