〜学んだこと〜
<思考法>
・T字思考法:過去(左):本当に?
現在(下):なぜ?
未来(右):それで?
<議会>
・4回の定例会と決算・予算の分科会。
※市議会選挙の年は5月に臨時会が開催
<不安>
・不安には運動(一時的な対策)
扁桃体の興奮 → ノルアドレナリン&コルチゾール発生 → 心拍が上がる
上がった心拍に扁桃体が反応 →ストレスホルモンを追加 → 継続的な不安に
→対策:運動 (危機的状況から逃走完了したと思い扁桃体が安心する)
<緊張>
打席と打率を上げる(打率が低いと信用されない、打席が少ないと耐性がつかない)
→事前準備が大事
<QA>
・所掌 :つかさどること
・デザイン思考:制作物を生み出すときに行っている思考プロセスを抽出したフレーム
<自身>
・他人と比較するな、自分の過去と比較せよ
「過去の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ」
<考え方>
・MECE(モレなくダブりなく)物事の整理に役に立つ
※MECEで整理された内容は、聞く側がわかりやすく腑に落ちやすい
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