今日のランニング

トイレに行きたくなったのもあって、今朝は5時20分に起床。
朝の気温が上がってきたからか、あまり長い間寝続けたくない気分。
新聞を読んだりして、6時にランニングスタート。

休みの日は8時前に嫁さんが洗濯を始めるから、それに間に合うようにランニングコースを決める。
ランニングスタート時刻から洗濯開始まで70分以上あるときは、金ケ崎方面へ行くことがここのところは多い。
ということで、今日も金ケ崎方面へ。

寒いときに比べて最初から体がそこそこ温まっているせいか、スタート直後の歩くのに毛が生えた程度の超スローペースの時間帯が短くなった。
これが夏になるとバテるのが早くなるが、今はまだそんなことはなく、ランニングには絶好の気候。

金ケ崎近くのケイヨーデイツー近くの道で貧相なタヌキがいた。
明石市内でタヌキを見かけるなんて初めてのことかもしれない。

いつもの金ケ崎の坂道に到着。
タイムを計るが、やはり寒い時分より良いタイムが出る。
家を出るときやタイム計測のスタート前は必ず「今日は体調悪そうやなぁ…」と思うのだが、いざ走ってみると何とかなる。
現金なもので、良いタイムが出たときは特にだが、体調悪いと思っていた気分が吹っ飛ぶし、しんどい坂道トレーニングを終えたことで気分が晴れる。
あとは帰るだけ。
ただ坂道後の息切れというかダメージは延々と続いて、ずーっとしんどいまま。
歳のせいなのか…。

帰りはちょっと寄り道して、ときどきランチに行っていた「オリーブキッチン」と「あうん」を経由した。
今はコロナウィルスの影響で「オリーブキッチン」は完全休業中、「あうん」は日曜日のみ休業中。
もうそろそろ営業再開しているかも、と期待してお店の前を通ってみたが、どちらもまだ休業中の張り紙が。
さすがに6月からは営業再開してくれると思うのだが、そうなってほしいなぁ。