本当に体力がなくて、マスクして歩くとヤバイ

退院が５月12日だったから、まだ2日だけど、起き上がろうとしてよろけて、目眩して、外出てマスクして歩いたら、この暑さ。

トイレの中で軽い熱中症。

炭水化物は控えていたけど、それがヤバかった。

お米はしっかり食べないと力にならない。

まだ５月なのに、マスクと暑さは本当にこたえる。