創】何も浮かばないのに書いていると浮かぶ。

愛ミクの皆様、どうもです。

ひかです。

今日は、めっちゃ暑かったですよ。

区役所に行ってきましてね。

ひさびさにサイダーを飲んだら、体がダルくきつくなりました。

お薬の飲み過ぎだろうか。
原因は肝臓だと思うんですけどね。

沈黙の臓器、肝臓。

何かしらを発病しても、痛みなどは全く出ないので、病気に気付けません。

気づいたら病気が進んでたなんて、よくある話です。どうしよう、俺。

肝臓の治し方を一から調べるしかないかな？

普通に外で遊びまくったキツさと違うんですよねぇ。体がだるくて、重い。

食事制限と運動しかないのか？

もうお酒は前にやめました。

薬物性肝機能障害だったら、悲劇ですね。

薬をやめやるわけにはいかないし。

食後、めっちゃきついです。体が重たい。

健康体は、宝ですよ。

自分が病気になってからしか気づけないものです。

暴飲暴食は、特に注意。

どんなに動き回ってお腹が空いても、

腹八分であっさりしたものを食べる。

太りやすさは人それぞれなので、自分の食事管理をした方が良いですね。

歳をとると病気が増えていきます。

早いうちに健康を学んで実践しておくと良いです。コツコツ運動も大事だったりします。

時間を作り出すしかないですよね。

なんとなく過ごしてる時を、運動に回す。

タバコとお酒などの嗜好品も、やめられないものですが、控えた方が良いですね。

特に俺は昔から体が弱かったので、今になって後悔しています。

はい。

書くことが特に思いつかなかったので、健康について書いてみました。

意外と文章が降ってくるもんですね。

共存している上では、周りから出された食事を断れない事もあります。

量を減らすか、断る勇気を持って過ごすしかないです。

自分でご飯を選べる立場の人は、健康に気をつけやすいですよね。

糖質制限などで、上手く過ごしてください。

やっぱり、なんとなく出てきた文章は、

面白みにかけますね。載せますけど。

たくさん日記を残しておきたいと思うようになって、書き方も変わって、最近の方が自分では気に入っています。

今回は超ノープランでしたので、

面白みにかけましたが、また気分転換でもしたら良い日記が書けると思いますから、

その時にまたお会いしましょう。

参考程度に読んで頂ければと思います。

短いですしね。

手を動かしていると、文が後からついてきます。

今回は空振りかな。

申し訳ございません。

また、皆さんに何かかしらの影響を与えられればと思いました。

では、切り替えて違う日記を書こうと思います。グダグダで面白みがなかったですが、

ご了承ください。

それでは皆様、最幸の日々を