私指導で、Mらいさん、Mずきさん、Yうやさん、Hやとさん、Yりさん(以上少年部)、Yうやママさん、Iわさきさんが参加されました。(at 小会議室)
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(1) 体の転換
(2) 体の転換から呼吸投げ表と裏
(3) 正面打ち二教・三教(正面打ち一教)
(4) 正面打ち入り身投げ
(5) 横面打ち(片手取り)四方投げ
(6) 横面打ち入り身投げ(座技呼吸法)
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(7) 骨盤運動
(8) 横面打ち四方投げ(半身の姿勢に注意して)
(9) 肩取り二教
(10) 体の転換連続で
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後半は一対一だったので、気になるところじっくりやってみました。
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