台風に備えましょう。

台風１９号が接近しています。渋谷区では明日はすべての施設が休館、そして土・日のイベントは中止になっています。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/anzen/bosai/hinan/typhoon19_info_00001.html?=20170605yokumi



皆さん、これから各自自衛策をとって、明日から明後日に備えるしかありません。備えや注意点など下記を参照にしてください。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/anzen/bosai/hinan/tyuui_typhoon19_2019.html?=20170605yokumi



後はともあれ、無事に台風をやり過ごすことができますよう皆で祈るしかありません。お大事に。

朝：サンドイッチ
昼：ハンバーグランチ
夜：居酒屋系つまみ
間食:チョコレート
トレーニング:スイム朝錬―3800ｍ