昨日夜中の工事で起こされて眠れなかったので朝のスタートが遅れました。
おはようございます。
最初食欲がなかったので、このまま食べるのやめようかと思ったのですが、コーヒーのお茶請けにリンゴの煮たのを食べたら呼び水になったので、小麦生地を伸ばしてチーズと放置してたら油断して傷みそうな玉ねぎを刻んでピザっぽいナニカを焼きました。
昨日ライザップで減量した有名人のその後って言う動画を見てたのですが、リバウンドした人多いんだなーって感じでした。まぁ、体質って変わりませんし、気を付け続けないとだめなんでしょうね。
私の脂肪もそうだけど、部屋の片付けなんかもそんな気がするけど、がーんと物を捨ててすっきりしたものの、リバウンドするみたいな人っていないのかな?
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