新しい薬が制御出来なくて起きたら10時！慌てたけどまだ眠くて…悩んで少ししたら9mg増えたコンサータを飲んで起きました！起き抜けにアイデアが浮かんだので絵を描き留めてトイレとか行ってきていま（11時13分）です。
あー！！！やばい、働かなきゃ！！
よかった…今日別におなかすかない…（18時25分）まだなにも食べたくない…。
良くないのでスムージー19時頃に飲もうかなー。
実は豚汁をやってしまったので…(´・ω・｀)昨日寝る前に冷蔵庫入れとこうと思って忘れてた…悲しい…あと2杯分くらいはあったのにー！！！ごめんなさい…最近やらかし多いなあ、アプリとか活用するか…？メモもしとかないとな…。
20時 千切りキャベツ少し（苦手なんだよねー）とタラの香草焼きともち麦ご飯。野菜は味噌汁で取るべきかもしれない。
うーん、おなかいっぱい。昔から燃費悪い食べ方する方だったんだけど今回の一食分のお腹いっぱいさはちょっと異常かもしれない。ポカリを飲む。牛乳もう諦めないとなー、この時期は本当にあっという間だ…ごめん…気をつけよう…
豚汁は結構キたので鍋物は12時間以内にもう一度沸かして、24時間以内に冷蔵庫！今度から作った時間メモっておこう…。
新しい薬の副作用か、喉が乾く。つらいなー。
そろそろ氷を入れた飲み物を作っておく時期かなー。2年使ってる持ち歩きも出来るサーモスのがあるのでそれをきれーーーいに洗おう。もうちょっとでかいのほしいなと思って冬に買ったサーモスはかなり弱かった…。蓋付きだけど持ち歩きはできないから家用でいいんだけどすぐ氷溶ける。
2年使ってる子は35度の予報ででかけても氷パンパンに入れたら朝7時に出かけても昼過ぎまで余裕で氷が残ってる。氷は喫茶店とかコンビニで補充できなくもないし、最高に良い子。もう一個買っておこうかなー。まだあるかな、同じ商品…。
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あった。次は白買うか。透明なシートで痛ンブラーにするんだ！（いまのもしてあるけど）
さて、22時11分になったので洋ドラ見まーす！
見た。さて…おなかも減らないな…？1食で？大丈夫かな私…むしろ…。
プロテイン残ってたから飲もう…。（23時04分）
30分になったら薬一個先に飲んで45分になったら他の薬も飲もうと思う
寝る前に厚揚げと納豆チーズトースト食べちゃった…
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