昨日寝る前に同居人がおかず残したので食べてしまった…りヨーグルト食べたりって書いたっけ？うーん、反省。こどもが食べ残すと食べて太るアレだー！今日は雨だ！って感じがすごいして、体がだるくてしんどくてお昼すぎに布団から這い出した。だいぶ遅かった

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「寝ても寝ても疲れが取れない」夢をみておりました…12時過ぎにやっとこさ這い出して来ました。ちょいちょいだらだらして仕事のチャットとかして、下絵とか準備してペン入れ始めたらもう14時近い…はー！20時半　なんかおなかすかなくてやっとご飯。液体ハン

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ちょっと強めの薬を処方してもらって、余るので寝るときにも飲もうと思ったら今日は目が覚めてるのに物理的に目が開かなくて体が動かなくなって困った…そういえば昔この薬（飲んだのは1mgなのだけど）4mg飲んだ時に同じ症状でたなー、と思い出した。寝る目的

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リスパダールが増えました。春めいてきたのでバグが多くて強めの薬が必要だったのです。昼過ぎに起きて、何やってたかよくおぼえてなくて、16時半〜の病院（病院へは35分くらいかかる）に行って…おくすりもらって…同居人が映画見に行こうか？って言ったんだ

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昨日あのあとサバ味噌缶にマヨとチーズをぶちこんで食べたらご飯少しだったのにすごい気持ち悪くなってしまった。体重は増えたり減ったりしてるけどまあ全体的にみれば減っている…けどもうちょっと減らさなくてはならん。最近サプリ飲み忘れたり外食が多かっ

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体調悪いのに無理したらほうじ茶アイスパフェ吐いた（いい年して早起きしてコスプレした帰ってきて今薬飲んで鶏肉食べてる…。もう寝たい…青林堂が振込してないのに調書送ってきた担当氏のメールアドレスが死んでおり、嫌な予感しかしない。大した金額じゃな

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12時にお布団から這い出してきて、届いたデッサンドール出してみたら中国製のFigmaの海賊版だったよー。男女2体で3000円しなかったからいいけどー。海賊版かよ、ようやるなー。で、すぐに税金の計算…してできるとこまでは終わったー！諸事情で明日合う人に源

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ワイン720ｍｌ飲み干したあとよせばいいのにピーチツリーをカルピスで割ったら甘くて、ちょっと気持ち悪くなって吐き気どうしようか悩んだけど多めに飲んでたのでなんとか眠れた。そして病院の時間に遅れてしまった（私だけならなんとかいけたんだけど

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ワイン720ｍｌ飲み干したあとよせばいいのにピーチツリーをカルピスで割ったら甘くて、ちょっと気持ち悪くなって吐き気どうしようか悩んだけど多めに飲んでたのでなんとか眠れた。そして病院の時間に遅れてしまった（私だけならなんとかいけたんだけど

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10時くらいに布団から這い出す。がんばった！起きてすぐ切れてる鶏肉と冷凍のじゃがいも（あるんだよそんなのが）で煮物。あー、玉ねぎいれればよかったな…、でぐつぐつしながら絵のお仕事。3人の構図を描いてたんだけど結局ポーズ集のが良いのではってなっ

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14時に起きられました。って起きられましたじゃないんだよ。6時からずっとまどろんでいた。困ったもんである。…うーん。とりあえず今日は区役所に行くので飯は無し。帰ってきたらなんかやります。16時半くらいにサイゼリヤで飯。サイゼリヤはわしらの味方や

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15時頃布団から這い出した。昨日は全然眠れなかったので朝方に薬を飲み直したんだけどやっぱり無駄だった。だったら一回で2回分飲んだほうが良かったなー。確定申告計算してたらあっという間に一時間経過。あとやっぱり収入の少なさに落ち込む。マイナスじゃ

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だるい…なにもないけど買い物行きたくないので冷凍の肉団子をキムチと煮込んでいます。まだ一応保存食がいろいろある！！作り置き惣菜を後でやっとこーかなー。サバ缶と大根の煮物みたいなのとか　今日はPMS…ではないんだけど自分はピル飲んでるからPMS症状

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今日はコミティアだったんですけど、2時頃寝て8時前とかに起きられるかなーなんて考えてたら4時に目がさめてしまって…眠れなくてダラダラ、結局いけませんでした…(´；ω；｀)ｳｯ…お布団から出てきていろいろやってるうちに15時近くになってしまいました。

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いろいろありまして今日も16時です。今日は一切がんばりません。おかずは作ります。17時半　例のハンバーグ味のミートソース的なものを食べました…ひょっとして今日は月に1,2日ある食欲めちゃくちゃある日かもしれないなー。うまくやっていきたいけどこの時

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同居人もなにもしたくなくてなにもしたくない×２はヤバいんだよな昨日寝ぼけてカルピスをこぼしたショックが割とでかい（ちゃんと処理しましたがめんどくさかった！）さて、起きていろいろしたらもう16時半です。おおよそ人間ではない。今日はコミケの申込み

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米さえあればどうにかなるんだ…部屋が荒れています。なのに昨日飲酒なんてしてしまったので余計荒れています…とりあえずご飯を炊きました。どうしてもスナック菓子が食べたくて起きるなり（14時半ですけど…）ドラゴンポテト明太マヨ味を食べています。スナ

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書店に連絡しなくてはならないのですー。画像を作ったからやるぞえ！今日起きたのは2時半でした。だいたい12時間寝てしまっているなぁ…早く良くならないものか。今日はコンサータ普通量飲みました。なんとか起きられた。特に急ぐ仕事はないかなと思ったら3連

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昨日、寝る前に結局卵1個で納豆チーズオムレツを作って食べた…酩酊しながらおいしいもの作るのはすごいと思うけど火使うのは危ないから気をつけなきゃ…安全装置は付いてるけど、安心してはいけない…。体重、これだけしかもの食べてなくても全然ガッ！と減

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同居人が昨日夜中に作業してたらしくて２回くらい目を覚ましたせいで寝た気がしなくて14時半やっと這い出してくる。…やばいよ…作業しなきゃ…明日は徹夜かなー。まあ、徹夜するとしたら付き合ってもらうから、それでチャラなのだ。哲哉くん！！（同居人）あ

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11時。少し早く這い出てきた。なんだろう、この起きられなさ。減らしたら目は冴えてるのに体は動かない状態で、余計きつかった。やっぱ冬鬱なのかなー。他の季節は同じ量でも朝のがいらないくらいシャキッと目がさめるのに。仕事しなきゃやばい

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雪ですかー。起きるのにまた苦労してしまった…13時頃やっとこさ這い出てくる。またコンサータを倍量飲んでしまった…。起きて仕事してたらご飯のことすっかり忘れてたけどおなかすいてるほうが調子良かったりするのでこのままど〜しょもなくならない限り仕事

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起きて仕事してるけど怒っている。まあなんで怒ってるのかはともかく14時くらいに昨日のスープの残りを飲んだんだけどあんまりおいしくない出来ない肉団子の味が逆にスープに残っていて美味しくなかった…そういうこともあるんだ…昨日は食べすぎたかなーと思

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所用で池袋まで行って時間があったので一人くら寿司した。カウンターも一人用になってるねえ、オツだわあ。勢いでゆず焼酎飲んだらアナルが「お酒はだめぇー」って言ってきた。はい、ごめんなさい…一杯だけにします…5皿とお酒で900円くらい。そのあとおなか

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布団から這い出たのが夕方…今日もダメです…体重は昨日あのあとチキンライス的なものを食べた割に減っていた。仕事してたらいつの間にか19時45分、鮭の西京焼きを焼いている。賞味期限少し過ぎてたけど大丈夫かな…西京漬けだから大丈夫じゃないかという勝手

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最近寝起きが悪いから、くすりを減らしてみたそしたら目だけキンキンに覚めて、体が動かん…って状態になってしまった…むりやり寝ると悪夢みるし…で、ゴロゴロして14時にやっと起きた。〆切まで夜遅めに寝るようにしようかなぁ現在16時半。おなかすいてるけ

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今日は冬鬱に負けている。だってもう17時半である。コンサータ一錠飲んだけどダメで、やっぱり2錠飲んだ。ご飯は炊いたがおかずのことは考えてない。冷凍のからあげはやっぱりあんまりおいしくない。今日は麦飯にしてみた。ベーコンとブロッコリーでも炒める

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昨日寝る前にチーズトーストを食べました…。体重戻してました…うーん…減らないなあ…困る…ガッと減って欲しい…。やっぱお酒だめなのかなー？おつまみも健康的にしたのになー。今日は例によって食欲ない薬が云々なのでマジで食うもの減らします…。って、

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実は鬱による過眠と闘ってるんですよね…何もしたくない…でも仕事しないと困るのは自分です。個人事業主って大変だぁ…。今月は締切後は確定申告もしなきゃいけないしな…2月が終わるのが目に見えるようです…マジで…。体重、減ってきた。この調子でどんど

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