15日なんで、第一回目決算。もう体重書いちゃうけど　73.8-71.５で-2.3キロ。BMI27.2(太り気味）なんかこの付近が打ち止めなのですが、71.5以下にするにはどうしたらいいのでしょうか…プランクチャレンジ（辛くない方）をはじめました。やっぱり運動なのか？

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