認知症好々爺。

認知症を患い、要介護４の母を在宅で看ていると「健康長寿」の大切さを痛感します。その母は年末家の中で転んで大腿骨を骨折、現在はリハビリ病院にて歩行訓練中です。

我が家にとっては自分ごとの認知症、渋谷区主催の「認知症フォーラム」には、可能な限り参加して情報を集めています。先週末のフォーラムにて基調講演をした都立松沢病院の新里先生は「家族や周りの方に温かく見守られていると、認知症患者の方は男性も女性も皆さん好々爺になられます」といわれました。

母もいつも笑い、そして歌をうたっています。今まで散々親不孝をしてきた私にとって、母の面倒見はやっとできる親孝行、介護をめぐって兄弟でぶつかることもありますが、母がいつまでも認知症好々爺でいられるよう、みなで見守っていきます。

朝：おにぎり、さんどいっち
昼：新年会中華料理
夜：焼肉、冷麺
間食:みかん
トレーニング：バイクローラー台―７０分

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