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2018年07月18日06:39

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孫悟空の忘れ物？

(4731)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れて暑くなる予報です。

◆７月１８日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
　（天文薄明の始まり：３時０８分　航海薄明の始まり：３時４７分　市民薄明の始まり：４時２２分）
　（日の出：４時５１分　日の入り：１９時０５分）

◆７月１８日の岡崎市の天気予報(7月17日18時時点)

◆７月１８日の天気分布予報(7月17日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆大相撲
昨日は、大相撲名古屋場所十日目。
関脇・御嶽海は初日から勝ちっ放しの１０連勝。
１敗だった平幕の朝乃山が負け、２敗だった大関・高安と平幕・遠藤にも土がついて、御嶽海の初優勝が濃厚になってきました。

◆プロ野球

◆最新の英語ニュース＆トピックス（７月１７日放送分）
　西日本豪雨被害拡大
　HOT WEATHER HAMPERING RECOVERY
http://www.nhk.or.jp/snsenglish/news/n180717.html

◆ラジオ英会話　キーフレーズ（７月１７日放送分）
　You can do it.
　あなたならできるわ。

昨日は７月１７日火曜日。
いったい、誰の忘れ物だったのでしょうか？

◆04:30　起床

朝は、よく晴れていました。
◆04:33　朝の空

◇04:40-04:50　おもてなしの基礎英語 (Episode 56: Jul.16)
　What do you think?
　どう思う？

◇04:50-05:00　おもてなしの基礎英語 (Episode 53: Jul.09)
　There must be a mistake.
　何か間違いがあったみたいです。
◇05:00-05:10　おもてなしの基礎英語 (Episode 54: Jul.10)
　Please try to keep the noise down.
　頼むから部屋では静かにしてくれ。
◇05:10-05:20　おもてなしの基礎英語 (Episode 55: Jul.11)
　I doubt it.
　そんなわけないじゃない。
◇05:20-05:30　おもてなしの基礎英語 (Episode 56: Jul.12)
　I'll think about it.
　考えておくわ。

◆06:00　快晴　２６．９度

◆06:10　測定
**************************************
◆７月１７日朝　測定
　　()は前日(7/16)との比較

◆体重：80.9kg (-0.6kg)
◆体脂肪率：26.9% (-0.6%)
◆体脂肪量：21.76kg (-0.65kg)
◆ＢＭＩ： 27.7 (-0.2)
◆内臓脂肪指数：16 (-1)
◆基礎代謝：1760 (-5)
◆骨格筋率：31.0% (+0.5%)
◆骨格筋量：25.08kg (+0.22kg)
◆体年齢：60 (-1)

**************************************

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】きょうも猛暑熱中症に警戒被災地では命守る対策を
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180717/k10011535981000.html

◆07:00【日経朝刊】米ロ接近不安増す世界　首脳会談、関係改善を演出トランプ流、ロシア利す
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33037390X10C18A7MM8000/

朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:06　朝食

◇07:50-08:05　ラジオ英会話(7/10)(0°15')
◇08:05-08:20　英会話楽習(7/10)(0°15')

朝は名古屋の事務所と結んでテレビ会議。
その後は、豊田の事務所で事務仕事。

◆12:00　曇り　３３．７度

昼食は『道楽』で鶏唐揚げ定食。
◆12:12　昼食

◇13:20-14:05　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(7/11-13)(0°45')

名古屋の事務所で事務手続きと打合せ。

名古屋から戻る地下鉄の中での出来事。
睡魔に負けて、うつらうつらしていましたが、ある駅で目を覚ましました。
目の前の座席は空いていましたが、なぜか、こんなモノが放置されていました。

これって、ドラゴンボールの亀仙人のマーク、ですよね。
もしかして、孫悟空の忘れ物？
でなければ、何？

そして、また眠さに負けて、うつらうつら。
次に気付いた時には、無くなっていました。
一体、どんな人の持ち物だったのでしょうか？

◆18:00　晴れ　３０．５度

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】校外学習の小１児童が熱中症で死亡愛知豊田
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180717/k10011536821000.html

◆19:00【日経夕刊】米大統領、ロシア介入否定大統領選、プーチン氏に同調
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO33040430X10C18A7MM0000/?n_cid=TPRN0001

◆20:48　測定
**************************************
◆７月１７日夜　測定
　　()は前日(7/16)との比較

◆体重：82.3kg (+0.1kg)
◆体脂肪率：24.0% (-0.9%)
◆体脂肪量：19.75kg (-0.52kg)
◆ＢＭＩ： 28.1 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1803 (+7)
◆骨格筋率：32.6% (+0.5%)
◆骨格筋量：26.89kg (+0.50kg)
◆体年齢：59 (-1)

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◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（７月：１７勝０敗　２０１８年：１９７勝１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（７月：１７勝０敗　２０１８年：１７６勝２２敗）
　　・ビールを飲まない　×（７月：３勝１４敗　２０１８年：２６勝１７２敗）
　　・適度に走る・歩く　×（７月：７勝１０敗　２０１８年：８２勝１１６敗）

◆７月１７日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆７月の走行距離：８０．０ｋｍ（ラン５８．７ｋｍ＋ウォーク２１．３ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：９３１．０ｋｍ（ラン６１２．４ｋｍ＋ウォーク３１８．６ｋｍ）

◆ムーブ：４８１カロリー（７月の通算：１２３５８カロリー・２０１８年の通算：１４３９９３カロリー）
◆エクササイズ：１４分（７月の通算：８１２分・２０１８年の通算：１０２５９分）
◆スタンド時間：１４時間（７月の通算：２５４時間・２０１８年の通算：３０６０時間）
◆歩数：１１３８９歩（７月の通算：２５３７８２歩・２０１８年の通算：３３２１１１１歩）
◆距離：７．１８ｋｍ（７月の通算：１８３．１７ｋｍ・２０１８年の通算：２１８８．０５ｋｍ）