2018.1.29の月曜新田稽古

私指導で、Mずきさん、Mらいさん（以上前半のみ）、T中さん（２０：０５まで）、K籐さん、S木さん、S籐さんが参加されました。
---*---
(1) 受け身・膝行
　受け身は、立ち方も意識して
(2) 体の転換
(3) 体の転換から呼吸投げ表と裏
(4) 正面打ち一教
(5) 正面打ち入身投げ
　受けの崩され方を意識して
(6) 座り技で正面打ちから一教
　ゆっくり、姿勢を確認しながら
(7) 片手取り四方投げ
(8) 両手取りから週末動作（背の運動）
---*---
(9) 腰に体重をかけてもらって半身の姿勢を確認する稽古
(10) 片手取りからしっかり中心を攻めてもらって腰を緩めて転がす呼吸
(11) 正面打ち三教
(12) 天地投げ
(13) 両肩取りから重みの稽古
(14) 片手取りから小手返しの崩しで払う呼吸
(15) (14)の捌きからの回転投げ
整理体操
---*---
次回は比較的ちゃんとしたメニューでやろう。