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2016年09月04日23:36

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記録会

手(パー)おう!





日曜日が終了したのはキミかい?














(。-_-。)そりゃ残念だったな・・・・。




そりゃたいそう残念だったな。













こんばんは、ごきげんいかが?




カズトロックです(゜-゜)ノ
























朝起きて、とりあえず夫婦で町内を走る。



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軽めに一周だけね。




実は昨日の12km後に3kg減ってて、それから水分補給止められなくて2kg戻ったんだよ。



無理はダメだね。バランスが大事(゜-゜)/










そのあとシャワーで汗流したりガンダムUC見たりだな。











夫婦でJA元気村へ。



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うん、



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朝一は新鮮な野菜がいっぱいだよ指でOK











おりこうさんにしてたから、



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チョコビアイスを買ってもらったよ。









おりこうさんにしていたのでしてたから、



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大きい方をもらったよ指でOK



おいしい、やっほー目がハート






















昼前に早めの昼食、煮込みうどん。






R1に萌さんを乗せたら発進だ!!



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小松市末広陸上競技場。



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今日は小松市陸上競技記録会です。



萌さんは女子100mにエントリーしております。








出番が近づいております。



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頑張ってね指でOK



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スタートです。









そして、



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走り終わりました。












記録は




三田 萌(3年) 18秒14w(追風3.1m/s)= 追風参考(自己新相当)





って感じでした。























夜は、




高尾で貰ってきたケーキを食べたよバースデー



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おいしかったー(≧∇≦)b













そーいえば9月ってことは そろそろ萌さんも誕生日だな。























わかりましたか・・・?




わかりましたね!?






読んだら イイネ!のお約束 。























それじゃまた明日(゜-゜)ノ













チャオ手(パー)
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