mixiユーザー(id:8290003)

2016年05月24日07:26

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山手線 自転車1周

東京に住んでいた頃すら発想すらしなかった自転車で山手線1周。

実際の走行経路記録を見ていただければお気づきになるとおり、道路は山手線に沿って丸く作られているわけではないので、山手線からどんどん外れていってあわてて戻したり、意外に沿って走るのは難しかったです。

東京は基本平坦といっても、小さな上り下りがあって、累積獲得標高(のべ登った標高)は5千mを超えるものになりました。

これを後ろだけの7段変速のミニベロで走れたのはよい経験になりました。

走行時間7:45'49"48 07:28:10-21:17:59(ライブの時間含む)

走行距離 60.110 km

平均ペース 7'44" /km

運動消費カロリー 1,943 kcal

累積獲得標高 5,294m

累積下降 7,000m

心拍数 86 bpm MIN 60 bpm MAX 136 bpm
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