間引き小松菜で

　　　　　　　　　　　　　　　　フライパンにニンニクオイル入れて小松菜炒め

　　　　　湯　1/2カップ　酒　大１　塩小1/2加えサッと茹でザルにあけて器にドーナツ状に盛る

　　　フライパンにニンニクオイル入れ豚　エノキ岳炒め肉たれ（自家製）で味付け真ん中に盛る