早朝覚醒の本日。

朝4時頃目覚めた。久しぶりの中途覚醒だ。しっかり寝れたから大丈夫かな-
今日から、6時間勤務だからかな?!

昨日の日記になります。

昨日は診察で公休でした。
昨日も朝早かった。6時頃には起きていた。
診察とデイケアに行くことにした。
朝食後、まったりしてから出掛けた。
体調は、だんだん回復してきた。「いいぞ」という気分。

前回の診察から3週間が経つ。
ミーティング後、麻雀をぶった。
昼食は、定食を食べた。今日は腹持ちが良かった。
私は、毎回、デジタルの体重計で体重を量るのが日課になっています。
ちょっと太り気味なので・・・。
最近は、一定の数字をいききしている状態です。

午後はスタッフさんと卓球をした。私は、ペンしか使えません。シェイクは苦手なジョニーです。
学生時代、部活で卓球はしていなかったが、得意分野でもむあります。
スポーツが好きなんですね。特に球技。
熱い卓球もしました。やっぱり運動は良いな!!

14:30頃、やっと診察呼ばれた。
近況を話した。
フルタイム勤務は私の大きな目標でもあります。
ステップアップとして労働時間増えたのは大きいです。体調を崩して、休職して意味がないので。
気を引き締めて行こう。

朝が弱いので、注意です。
弁当を作らないといけないのでね。
薬をもらって帰宅した