運動量を増やしてみたけど・・・？

ダイエット、なかなかうまくいかないくらげです。

今朝は４時に起きて、北海道に飛ぶ相方を見送り、その後２度寝したら二胡の教室に間に合わなくなりましたorz
ので、教室はお休みにして、おうちで少し練習したよ。

ラジオ体操とエクササイズ、相変わらず続けてるんですが、運動量が足らんのか、効果がよく判らない。
ので、踏み台昇降を更に取り入れてみました。

・・・やってたら、止め時が判らなくなり、３０分くらい昇降してたよ。
普段やらない運動なので、最後の方は足がカクカクしてました（＾＾；

でも、足しか使ってないのに全身に汗かいてびっくりした（ぇ
↑今迄どれだけ運動してこなかったかが窺われるヒトコト（爆）

どんだけ効果あるか判らないけど、継続的にやっていこう。

そー言えば、しろたんもからから回ってるんだけど、あの子は女優なのか、汗かかないみたいです。
元々そもそも汗をかかない生き物なのかも知れんし、汗かくほど回ってないのかも知れんけど。
基本おうち大好きなのんびりとした食いしん坊さんなので、ケージスペースから出てきません。
ケージの蓋開けたままよそ見してても脱走しないし。

だからなかなか遊んでくれないの（＞＜）
明け方とか夜中とかだとたまに遊んでくれるけど。

今もカラカラ回ってます、可愛いです。
上手く写真撮れないから画像はないけど。

しろたんもダイエットしないとまずいんで、一緒に頑張りたいトコロ。

月末までには！６０キロ切りたい←今６２キロとかそれくらいなんで、志は低いです（爆）