台風が来ているそうで。週末走りに行く予定があるのでできれば晴れててほしいんですけどねー8月のエンデューロまでにいくつか走っておきたいのでなんとか距離稼がないと。先週フットサルの絡みでジムにいけませんでしたが、今週はいかないとなぁ。でもまた天

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今日は久しぶりにパソコンから書き込んでいます。こう、土日が充実してると中々こう書こう！になりませんね（笑１２連勤からの４連休で、ちょっと気が緩んで割り大ポカやらかしましたがなんとか元気です（涙土曜日、会社のサークルで映画を見に行きました。バ

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別に激務でもないし、大変でもないけども、休んでないと今何曜日だっけ？ってなりますねｗ今週は12連勤だから次の休みまでちょっと長いけど、気持ち的には今水〜木くらいな感じで。金曜でリセットされるはずと考えると、二日くらいずれてるのは正しいのかもし

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自分は、負けるのが嫌いで、下に見られるのが嫌です。でも、勝って見下したいわけでもないし争いたいわけでもない。常に中間にいることはできないことはわかるけど、極力無難で居たい。昔、若いころは自分がすごくなって上に立ちたい気持ちもあったしそれが出

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昨日はジム4か月目でした。いやー体重は増えるわ筋肉量は落ちるわで、ここにきて成長もストップなのかなと。始める前と比べたら、明らかに出力も増えてるし、身体の調子もいい。でも数字で出ないと結構ショックですねｗまぁ週一じゃやらないよりは良いレベル

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今日がとっても木曜日に感じます(笑なんだかんだで会社に入ってもう4年、今月受ける健康診断ももう4回目なんですねーいやぁ、まだ大した実績も技術も技能もないのにただ時が流れるだけ。。。結構残酷ですね！時間ってやつは！（一昨年の診断が75キロ台で、今

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週末のことをちゃんと書くぞー！金〜土で那須に出かけてきました！いやぁ天気が雨だったのがあれですが楽しかったですね〜朝、川越に集合して車で移動、佐野で佐野ラーメン食いました。ウメェ！道中でスーパーなんかに寄ってお酒を買い込みつつ、コテージへGO

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昨日、仕事中からずっと頭が痛くて痛くて晩御飯を食べがてら買い物して、家に帰ってもまだ痛くて。8時過ぎに横になって、ちょっと眠ろうと思って起きたらもう3時。軽く食べてシャワー浴びて、また眠って朝8時。おかげで少し痛くなくなったけど、まだこめかみ

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去年、びわびわさん、どらぐ君と三人で、柏から土浦、りんりんロードを通って筑波山を登って往復する〜というツーリングをやった際、不動坂を上りきったあたりで雨が降ってきて、雨の中下るのも危ないから、早めに引き上げよう。という話で撤収したことがあり

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思えば社会人になってから日記を書き始めたのが2月の話。日記を書いてる流れでボーナスが云々って書いたことないですね！ｗ金の話で下賤な話題かなとも思いますが、読み返す用に日々をつづっているのでどうぞお付き合いくださいまし。なんだかんだで今年で四

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テキストを開くだけで眠くなっちゃいますね。いやぁー資格とって稼がないとこの不況の波は越えられない…！頑張ろう。

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ちゃんと書きます！ええ！型紙オフの下りは、懐かしいというか、久しぶりにオフが出来て良かったかな〜と。みんな集中していて、時間も短かったのもあってあっという間に終わった感ありますね。型紙を取ったので作らないといけないのかな〜というところが些か

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ここの所、雨降るなぁと思えば今はちょうど梅雨の時期でした。週末しか乗らないライダーなので、平日の夜って振っていようがいまいがあまり表に出ませんからねぇ。何とも何とも。昨日のジムの筋肉痛がじんわり感じられる程度で、自分がへたくそなのかはたまた

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どしゃーときましたね。家の中にいても雨音が聞こえますよ。今日は富士のあとのメンテしてます。わりと集中してやってるので、日記はあっさり終わります。また明日。

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昨日は寝たところまで書いたんでしたっけか！今見たら結構見られてるんですね〜日記。足跡つかないからわからなかったｗさて、続き行きましょう！けっきょく4時間しか寝れず、うとうととしたまま起こされ支度をしたのが3時だったかな？4時には車に乗っていて

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ここの所目標にしていたイベント、『富士ヒルクライム』に参加してきました。このサイクルイベントは、富士スバルラインを封鎖して、料金所手前から5合目まで上るヒルクライムのイベントで、結構人気なのか申し込みが始まってから今回は3日で定員が埋まるくら

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けっかからいうと、楽しかったし、ちゃんとジムの成果も出ててとても良かったです。今帰ってきて洗濯だなんだをしているので明日またまとめたいと思います

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富士ヒルの準備してたら日記書き忘れてもうた…！準備して明日からがんばってきまーす！

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直近の目標だったり、割と簡単に達成できそうだったりして、事案を舐めてかかっていると遺憾ともしがたい怠惰感に苛まれる。これは5月病なのか？と思うくらい体に力は入らず、やる気も湧かず、ただただ惰眠をむさぼりそんな5月病だなんて便利なことばで片づけ

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昨日は帰ってきてからは流石に日記を書く気が起きなかったので今日ゆっくり思い出しながら書きたいと思います。飲みながら眠りについて目覚めたのは朝4時。いつも出掛けにドタバタするのが常なので、今回はささっと出れるようにしよう！と準備をしておいたの

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また昨日日記忘れちゃいましたね、いかんいかん・・・さて、昨日はジムに行ってきました。メニューをちょこっと増やしてみましたがきついのなんの・・・体重も相変わらず変わらない数値を保ったまま、筋肉量だけじわりじわりと増えてるようです。痩せたいなら

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毎日続くかはわからないけど、続けばめっけもん！どこかで過去を振り返る指標になればいいな！がモットーの日記もなんだかんだで2月のケツから6月の頭まで「あまり」←（重要）途切れることなく続いてきました。明日はジムの日、いよいよ3か月目に突入します

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実は何に使うのかよくわかっていなかったアップルTV。タダの弁当箱だとてっきり思ってましたがどうやらそうではない様子。一体どういった使い方をするアイテムだったのか・・・なんとなく気になってお店に聞いてみたのですが！まず、スマートTVとしての用途。

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今日から法改正され、自転車に関する取り締まりが厳しくなりました。まぁ詳細はいろいろ取り上げられているし、おそらくリンクを張ってもニュース自体が無くなってしまう可能性が高いので載せませんが・・・結構多いんですよね、古い日記に書いてあるニュース

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どうすれば痩せるのか。とっても簡単な話で、適切な量の食事を取ってカロリーを取りすぎないように、かつ栄養バランスを考えて食事をする・・・でもって、ジュースを飲まない、酒を飲みすぎない等々・・・簡単なんです。それをしないで、あとは適度に筋肉をつ

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今日、ジムに通い始めて通算8回目です。この回数、決して多いとは思いませんが、週に一度通って２ヶ月、まったく行かないのと週に1度でも行くのでは全然違うんだということを身をもって感じています。今週は測定するつもりはないですが、来週の木曜あたりにジ

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昔ならこれバトンのタイトルみたいな感じなんでしょうね（笑昨日は久々に夜練で大井町⇔みなとみらいを走ってきました。往復で44キロくらいでしょうか、2時間くらいで往復するイメージです。来月富士山を登るので、普段はいているディープリムの重いホイール

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気が付けば、初めてカラオケに行った記憶というのが大昔の話で。小学校のころかなー、ポケモンいえるかなを叫んでいたのが一番古い記憶ですね。少年野球の卒団式の後、みんなは二次会でカラオケに行っていたのに自分だけ熱でいけず・・・中学最後に、オタな仲

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どうにもいろいろやる事がある日は日記を書くのを忘れますね！いかんいかん。でも、ちゃんと続けますよ日記！昨日はTOJ、ツアーオブジャパンというロードレースを観戦しに行きました。全7ステージのレースで、最終日が大井ふ頭ということで、家も近いし見に行

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