右足が、しびれた様な感じで痛くなった。よくあることで、原因は座った時の姿勢の悪さだと自覚している。なので、背筋を伸ばし、胡坐もどき(ちゃんとした胡坐はできない)をして、座禅ぽく時間をすごしてみる。とね、意外にそれらしく、瞑想もどきの時間がやっ

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