昨日、マイミクさんからメッセージの返事をいただき、その中で、◆仏陀になるヴィパッサナー瞑想法を最近は毎日３０分なさっていること。◆わたしがどんな瞑想法を実践しているのか？　という質問が書かれていました。 ■仏陀になる

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