夜、マサはYouTubeで怪談を流しながら眠りにつきます。私は大抵マサより遅く眠るのですが、とにかく寝つきが悪い。そこで昨夜「寝落ちできる」という音楽や音声がいろいろ入っているアプリを探し出して流してみたら、「肩の力を抜いて、深呼吸して・・・」な

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