午前２時半から寝床でゴロゴロ。身体を休めている。目は覚めているがね。トイレ、台所でのコーヒーをカップに。午前３時には机に座る。室温２４℃湿度８０%。玄関外のポストを見るもまだ早い。外の天気はどうかを兼ねる。雨なし、冷たさもそこそこ。これか

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　いつもの午前３時には目が覚めて起き出した。今朝は身体の時計に加えて雨音が目覚ましになっている。寝ていても音は絶えず聴こえてくる。ザァザァ振りになり今は小降り。屋根から軒下に滴り落ちる音がポツンポツンとする。温度計を見る。このところ判を押し

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　午前２時ちょうど、室温２５℃湿度８０%。二畳足らずの縁側洋間で寝起きしてる。大形プレジレントデスクがほとんどを占めている。ここに座り一日の始まり。独居高齢生活だが一番心安らぐ。書斎部屋兼居所だ。机の上に乱雑に置いてあった本五十冊余りを整理

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　午前３時、室温２５℃湿度７５%だ。温度計は客観的な物差し。身体は少しブレの幅がある。感覚重視からだろう。ちょうど秋で暑さ寒さも微妙な過度期である。お昼と夜の寒暖差は昔からいうように激しい。十℃は高低差あろう。服装も結構変えて外出だ。身体だ

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　午前３時、室温２４℃湿度80%。昨晩は９時前に寝た。いつもよりは遅い。夕方５時前に知人を裁判所から自宅まで送った。もう暗い。対向車線のヘッドライトが目に乱反射して見えないポケットが出来る。光が老人にはとても見にくい。万一、自転車・歩行者が隠

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　午前２時。いつもつとに早くから起きているが今朝は二度寝をしても良い気持ちでもう机だ。天井とスタンド二つを点す。明るい。室温２５℃湿度８０%。おそらく一時間もネットしていれば睡眠がまた振り返そう。そうでなければ困る。午後から民事裁判の証人尋

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　午前３時、室内気温２４℃湿度８０%。若干だが暑いほど。三度目のトイレとともに玄関を開け外の様子をみる。灯から路面が濡れて屋根から滴るポトポトもする。今日は雨予報。ではバモスだなぁ。ほんの近場を回るぐらいだけど。そんなことを思いながらのコー

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　日課の室温計をみる。午前四時で気温２２℃室温７０%だ。三、四日で低く下がるだろう。　夜中のトイレは三回めで本起きになった。寝床からズボンを履く動作がもたつく。足がズボンに纏わりのだ。老人特有のヨタヨタで。もっともきちんと折り畳み素早く着る

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　目が覚めてトイレ、キッチンでインスタントコーヒーだ。もう冬用のネルシャツを着てる。上半身の冷たさ対策はしっかりだ。今日から名古屋まで裏地の付いた厚めのジャンパーを着る。朝の4時半で室温２２℃湿度７０%。いつもよりも3℃あまり低い。くしゃみを

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　丑三つに起き出した。気温は２５.５度、湿度８０%。キッチンに先ずは行きインスタントを入れる。座りテレビを付けるもマンガ番組が多し。餅ひとつと携帯簡易食料一本を口にした。カロリーメイトみたいなの。これでも小腹には良い。昨日は土曜日だが結構な動

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　午前３時前の時刻で室温２７度湿度８０%。肌着だけで寝ていても熱く思う。タオルケット一枚で困らない。寝床で昨日の反芻をする。秋風に誘われ思わずカブに乗り岐阜周辺を走った。３０キロほど。西から北に向かい戻る。田舎、堤防を通る。すすきが生えたり

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　朝の３時。気温２７°湿度７８%。温度計を見るのが完全習慣になった。感覚よりも具体的な数字で判断してる。おおよそは狂ってないけどね。暦は大概、季節にあってが昨今は違う。恐ろしいほどまで暑さだ。昼間にお天道様が照っていたら暑さ対策の服装をして

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　午前四時で室温２６℃湿度８０%。いつもよりもたった一度高くても暑さを感じる。日中の晴れは３０℃を超える外の気温だ。１０月も後半に向かうが。こりゃ伊吹山の麓に寄らない限り街の秋はまだまだ。もう保険料支払い証明書が届いた。確定申告用にと損保か

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　遂に建設業労働者に加えて戦闘員の派遣か。プーチンはロシアウクライナ戦争での兵員不足を北の金正恩に要請してきた。金正恩は、「帰国兵士の反乱」を恐れた。政権不満に対する民衆の発火点が低くなるのだ。戦場経験者は荒っぽい。西側は無尽蔵にウクライナ

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　朝の4時半。温度は２５℃、湿度８０%だ。暑いくらい。こんな小さなことからでも深刻な地球温暖化が分かる。寒くなければ生きてけれない動植物の絶滅が始まったのだ。毎日、具体的な現象が報じられる。馴染みのスーパー買い出しすれば嫌がおうでも食材の異変

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　今朝は午前四時過ぎ起き。気温はまるで判を押したように２５度だ。湿度はほんのり下がり７２%。日付が変わる１２時に一度目覚めたので起床は遅くなること予測できた。また昨日は揖斐川での作業から身体が疲れて寝起きも遅くなった。顔から上半身はお日様で

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　三時だ。すかさず目薬を刺す。老人特有の霞目を洗い流す。目ヤニが出てる。老化は緑内障だ。これは眼圧が高くなると生じるという。目医者から定期検診とそれ用の目薬二つを処方だ。お釈迦さまが説く「生老病死」を辿る人生で日々過ごす。気温２５℃湿度７５

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　朝の室温は２５℃湿度７５%。新聞を取りに外出れば肌寒い。ぐっと下がって２０℃だろう。日中はまだ夏の名残を感じるけど１０月半ばでようやく秋めいてきた。少しほっとしてる。あの身を焼くような暑さは去るのだ。素足から靴下を履く。シャツも厚手、ジャ

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　寝起きのルーティン。気温２４度湿度７８%。夜明け前直前になれば温度はもっと下がる。季節は秋にまっしぐら。身体の変化は正直で風呂上がりして台所にいるとくしゃみを何度かする。温度の変化にからだがついていかないのだ。夜中に二度目が覚めた。トイレ

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　午前２時。気温２４°、湿度７６%。起き上がりすかさず服を着る。冷たい。ご丁寧にジャンパーの中にはベストを被り。台所ではベビーシュークリームを食べた。これで暫くは朝飯食べずとも済む。日常生活あってこそ活動があると実感だ。生身の人間であり食事

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　顔を洗い机に座る。右手には珈琲でなくかぼちゃスープを持つ。もうすぐ五時だ。寝起きが遅い。じっちゃんには異次元時間だけど真夜中１２時から起き出し１時間半ほど台所でいた。　皮付き落花生を殻を潰しながら食べる。テレビをつけながら。なんせ寝たのが

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　気温２４度湿度８５%だ。時間はお馴染みの午前３時。時計を見ずして人は時間が分かるのだなぁ。だいたい就眠時間がいつもの定時なら目も覚めるのも一定だ。身体の習慣は忘れない。　はっきりとした雨音だ。このところ夜半から夜明けにかけて降る。明けてか

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　目覚ましでデミグラスでほんの少しのインスタント珈琲を飲む。雨音がしていたが今は軒先から滴り落ちるのだ。しとしとか。午前3時で室温２５度湿度は８０%。毎朝こんなにまで天候を気にしてる。自然の中で生かしてもらってらのだの思い。子供の頃に友と息の

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　午前３時で室温２８℃湿度８０%。外は風なし。ところどころ窓は開けてある。身体から流れでる汗よりもお茶コーヒーの水分補給が上回ってる。そのせいで鼻をよくかむようなった。毎日の目覚め日課で昨日の反芻と今日の予定を思う。よく動いた。早朝から出掛

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　雨上がりの夜明け。夜半に降った。気温２６度、湿度８０%。今日は四輪バモスで日がな移動予定でいる。腹づもりは、高富栗祭り、揖斐川の会社寮草むしり、伊吹山温泉、大野町道の駅だ。距離は優に百キロを超えよう。天気はまた雨かも。近場はカブ、中距離は

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　午前２時。目が覚めるのが早過ぎる。まぁ夕方7時30分には就眠してる。あと少し寝床にいたら完全に起きる。頭が向けば尾っぽもついてくみたいなワンちゃんか。いろんな思いで千々に心が動いてから体が従ってる。そんな毎日だ。今日はあれをしようこれをしよ

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　午後２時半。夜半に降った強い雨。飛び起きて開けた窓を閉めまわる。吹き込みもあった。さほど風はなかったが余程のザァザァ降り名古屋からの帰りで傘を差していた。駅からは雨具カッパ上下を着てカブ。それでも濡れてすぐお風呂にお湯だ。便利。ものの１０

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　少しの雨音がしている。真夜の降り具合は耳でだけ分かる。風がなくてしとしと感だ。一雨ごとに暑さが去っていくだろうよ。午前3時で室温２５℃とこのところ同じ。湿度は８０%と高い。こうして目が覚めて日記を書けたなぁ。誰にというわけでなしに呟く。真っ

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　虫の音が聞こえる。夜半は涼しい。気温は２５℃で湿度が少しカラッとしている。つとに早起きだ。真夜中でである１時に目が覚めて再度の寝付けした。目がパチリと覚めるのは健康だと思う。有難い。トイレ回数がが増えた。　「シュシュポラス神話」とはギリ

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